Dans cet article on va essayer de se mettre dans la situation suivante que vous vivez peut-être : votre petite amie, votre épouse, votre compagne vous annonce qu’elle est enceinte et que vous allez être papa et ce n’était pas prévu. Comment réagir à cela ? C’est ce que nous allons essayer d’aborder dans cet article!
Les grossesses non attendues
La Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (DREES) publie des données disponibles sur le recours à l’interruption volontaire de grossesse (IVG) en France métropolitaine et dans les départements et les régions d’outre-mer (DROM).
Cette publication révèle qu’en 2019, France enregistre 232 000 IVG, soit le nombre le plus élevé depuis les années 1990.
Très souvent ces IVG sont le résultat de grossesses non désirées. L’IVG est un droit fondamental dans notre pays et le recours à l’IVG doit rester à mon sens un acquis pour toutes les femmes.
D’autres couples qui apprennent une grossesse font le choix de garder l’enfant.
On va essayer d’analyser ce que peut penser un homme concerné par cette situation.
En effet, lorsqu’un couple découvre qu’une grossesse non planifiée a eu lieu, les réactions peuvent varier considérablement. Pour l’homme concerné, l’annonce peut être source de stress et d’incertitude. Cependant, il est important de comprendre que les sentiments et les émotions contradictoires soient normaux dans une telle situation. L’homme peut se sentir effrayé face à la responsabilité supplémentaire d’être père.
De plus, la nouvelle peut également éveiller des craintes quant à la dynamique de la relation. L’homme (tout comme la femme) peut se demander comment cela affectera sa relation avec sa partenaire et s’il est prêt à s’engager dans une telle responsabilité.
Que faire dans une telle situation ?
5 conseils pour tenter de surmonter cette situation
Conseil 1 : Faire preuve d’écoute
Il est normal de ressentir un certain choc lorsque votre petite amie, épouse ou compagne vous annonce qu’elle est enceinte, surtout quand ce n’était pas prévu. Cependant, il est important de savoir comment réagir de manière appropriée pour soutenir votre partenaire dans cette situation.
Tout d’abord, il est essentiel de faire preuve d’écoute envers votre partenaire. Elle est probablement en train de traverser un grand nombre d’émotions et il est important de lui donner l’espace pour parler de ses sentiments et de ses inquiétudes. Cela peut signifier poser des questions ouvertes, écouter activement et offrir des mots de réconfort. Il est également important de ne pas la juger ou de minimiser ses émotions. Il est nécessaire également de ne pas culpabiliser votre partenaire pour cette situation.
Conseil 2 : Ne paniquez pas !
De plus, il est important de ne pas paniquer et de prendre le temps de prendre conscience que c’est elle qui sera le plus impactée par la situation. Evidemment cela risque d’être un énorme bouleversement pour vous, c’est certain mais c’est elle qui subira les changements physiques et les conséquences émotionnelles de la grossesse si elle décide de la poursuivre. Il est donc important de se concentrer sur comment la soutenir dans cette période difficile. Cela signifie l’accompagner à ses rendez-vous médicaux, l’aider à faire les courses pour un régime sain pour la grossesse, et de lui montrer que vous êtes là pour elle.
Conseil 3 : Etre présent
Ensuite, il est important de réconforter votre partenaire en lui montrant combien elle est importante pour vous, de lui dire combien vous l’aimez et combien vous êtes là pour elle.. Cela peut inclure des gestes physiques tels que des câlins, des attentions, lui expliquer que vous serez toujours présent pour votre enfant si vous souhaitez le garder.
Conseil 4 : Prendre des décisions concernant la grossesse
Va ensuite venir le moment de prendre des décisions sur la suite de la grossesse. La question rapide à se poser mais à l’impact énorme est tout simplement : souhaitez-vous ou non garder l’enfant.
L’avortement est un droit et bien heureusement il existe mais il a des implications. Il est important de discuter ouvertement des options ensemble qui s’offrent à vous et de prendre en compte les sentiments et les besoins de chacun. Il est nécessaire de se rappeler que la décision est personnelle et qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, ni de bonne ou de mauvaise décision.
Conseil 5 : Faites-vous aider
Il est également important de considérer les possibilités d’aide extérieure, comme les proches. En parler à des gens proches de vous, amis, famille, et voir ce qu’ils en pensent, ce qu’ils auraient fait dans la même situation que la vôtre peut être intéressant. Les organisations de planning familial peuvent également vous aider. Elles peuvent offrir un soutien émotionnel et des conseils pratiques pour aider à traverser cette période complexe.
Consulter un psychologue peut également être une éventualité intéressante. Notamment si vous jugez que le soutien où les solutions proposées par vos proches ne sont pas suffisants.